Schönheitsbrief

Hier finden Sie den Ratgeber aus der Schönheitsfarm Gertraud Gruber.

Der Schönheitsbrief erscheint halbjährlich und beinhaltet viele interessante Tipps zum Thema Ernährung und Gesundheit sowie zur pflegenden und dekorativen Kosmetik von GERTRAUD GRUBER KOSMETIK.

Die 5-Minuten-Selbstmassage „Sanft und liebevoll“ und weitere interessante Beiträge rund um Ernährung, Bewegung und die individuelle Hautpflege finden Sie im aktuellen Schönheitsbrief.

Lassen Sie sich inspirieren!

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SANFT UND LIEBEVOLL

Eine gute Massage bei der Gertraud Gruber Fachkosmetikerin ist ein Genuss. Zusätzlich können Sie zu Hause mit der 5-Minuten-Selbstmassage von Frau Gruber das Gewebe und die feinen Muskeln unter Ihrer Gesichtshaut für ein noch schöneres Erscheinungsbild stimulieren. Diese kleine Übungseinheit, hier vorgeführt von Jeannette Steinhofer, Farmkosmetikerin und Yogalehrerin, gibt Frau Gruber gerne ihren Farmdamen zum Abschluss des Aufenthalts mit nach Hause:

Diese 5-Minuten-Selbstmassage hat eine ausgezeichnete Wirkung. Bitte führen Sie die Übungen sehr sanft, liebevoll und achtsam durch. Ich mache diese Übungen jeden Morgen, solange ich noch im Bett liege. Das gesamte Gewebe der Haut über die Muskulatur bis zu den Knochen wird durchblutet, belebt und entspannt.

So liebevoll am Morgen aufzuwachen ist doch ein schöner Start in den Tag, finden Sie nicht auch?

Ich wünsche Ihnen ein gutes Gelingen
Ihre Gertraud Gruber