Trockene Haut pflegen und die Zeit der Umstellung genießen
Manchmal verändert sich die Haut ganz allmählich, manchmal scheinbar von heute auf morgen. Die gewohnte Pflege fühlt sich plötzlich nicht mehr ausreichend an. Vielleicht spannt die Haut nach der Reinigung oder einzelne Partien wirken trockener und empfindlicher als früher. Kennen Sie das auch? Solche Veränderungen können viele Ursachen haben: von äußeren Einflüssen wie UV-Strahlung, Wind oder trockener Heizungsluft bis hin zu natürlichen Veränderungen im Lauf des Lebens. Gerade während der Wechseljahre stellen viele Frauen fest, dass ihre Haut neue Bedürfnisse entwickelt. Hormonelle Veränderungen können dazu beitragen, dass sich die Haut trockener anfühlt. Umso wichtiger ist jetzt eine Pflegeroutine, die auf diese veränderten Ansprüche abgestimmt ist und die trockene und empfindliche Haut mit Feuchtigkeit und pflegenden Lipiden versorgt. Mit den richtigen Produkten und einigen einfachen Gewohnheiten lässt sich trockene Haut pflegen, sodass sie sich wieder angenehm geschmeidig anfühlt. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.
Das Wichtigste im Überblick:
- Ursache verstehen: Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren verringern die eigene Lipid- und Feuchtigkeitsbindung der Haut.
- Sanfte Routine: Milde Reinigung, reichhaltige Feuchtigkeitspflege und konsequenter UV-Schutz bewahren die Haut vor weiterem Austrocknen.
- Zielgerichtete Pflege: SYMPHONIE NATURELAX für trockene Haut schenkt mit Arganöl, Hyaluron und Polypeptiden spürbare Geschmeidigkeit und Schutz.
Warum kann in der Menopause trockene Haut entstehen?
Während der Wechseljahre verändert sich der Hormonhaushalt und das kann sich auch auf die Haut auswirken. Eine besonders wichtige Rolle für die Haut spielt der sinkende Östrogenspiegel:
Östrogene tragen zu einer ausgewogenen Hautstruktur und einem ausbalancierten Feuchtigkeits- und Lipidgehalt bei. Nimmt ihre Konzentration ab, produziert die Haut unter Umständen weniger hauteigene Fette und kann Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern.
Viele Frauen bemerken deshalb, dass ihre Haut jetzt häufiger spannt, sich ausgetrocknet anfühlt oder empfindlicher auf äußere Einflüsse reagiert.
Diese Veränderungen sind ganz natürlich und verlaufen bei jeder Frau unterschiedlich. Manche stellen nur geringe Unterschiede fest, bei anderen verändert sich das Hautgefühl deutlich.
Entscheidend ist, dass Sie aufmerksam bleiben und bei Bedarf Ihre Pflegeroutine an die neuen Bedingungen anpassen.
Wie kann man sehr trockene Haut pflegen?
Oft genügen schon kleine Anpassungen in der täglichen Pflegeroutine, damit sich trockene Haut wieder angenehmer und geschmeidiger anfühlt. Diese Pflegeschritte braucht trockene Haut jetzt besonders:
- Reinigung
- Feuchtigkeitspflege
- Schutz
Welche Reinigung wirkt bei trockener Haut harmonisierend?
Den Anfang macht eine sanfte Reinigung. Setzen Sie auf milde Reinigungsprodukte und behandeln Sie Ihre Haut vorsichtig! Verwenden Sie lieber lauwarmes statt heißes Wasser und tupfen Sie die Haut sanft trocken, ohne zu rubbeln! Das gilt übrigens nicht nur fürs Gesicht, sondern auch für den Körper und vor allem für die Hände. Übrigens: Trockene Haut an den Händen kann auch durch häufiges Händewaschen mit zu aggressiven Produkten entstehen. Schenken Sie deshalb der Auswahl Ihrer Seifen, Duschgels und Gesichtsreinigungsprodukte mehr Aufmerksamkeit!
Welche Rolle spielt die Feuchtigkeitspflege?
Mindestens genauso wichtig wie eine sanfte Reinigung ist eine gute Feuchtigkeitspflege. Trockene reife Haut braucht Produkte, die viel Feuchtigkeit spenden und die Haut zusätzlich mit pflegenden Ölen und Lipiden versorgen. Ein gutes Feuchtigkeitsprodukt für die Phase der Wechseljahre enthält unterschiedliche Wirkstoffe, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, wertvolle Lipide ergänzen und unterstützende Nährstoffe spenden.
Wie kann die Haut vor weiterer Austrocknung bewahrt bleiben?
Ebenso essenziell bei trockener Haut ist der Schutz vor weiterem Feuchtigkeitsverlust. Verschiedene Umweltfaktoren können die Haut austrocknen. Dazu gehören zum Beispiel UV-Strahlen, Wind, Chlor und Heizungsluft. Besonders die UV-Strahlung kann den Zustand der Haut beeinflussen, aber zum Glück können Sie sich dagegen schützen: Nutzen Sie regelmäßig Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor!
Welche Produkte sind für die Haut im Wechsel geeignet?
Unser bester Tipp ist SYMPHONIE NATURELAX für trockene Haut. Diese nährende Pflege wurde speziell für trockene Haut in der hormonellen Umstellungsphase entwickelt. Sie gibt der Haut, was sie jetzt ganz speziell braucht: intensiven Schutz, nährende Pflege und neue Elastizität. Das sind die Besonderheiten von SYMPHONIE NATURELAX für trockene Haut:
- Die pflegende Kombination aus Sheabutter, Arganöl und Polypeptiden versorgt die Haut intensiv mit Lipiden.
- Hyaluron versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und lässt sie sofort praller wirken.
- Hibiscus-Extrakt entspannt die Haut sichtbar und glättet Mimikfältchen.
- Ergänzt wird die nährende Pflege durch Karottenöl und Phytosqualan für noch mehr Schutz und Geschmeidigkeit.
Mit SYMPHONIE NATURELAX wirkt trockene Haut schnell wieder geschmeidig, frisch und strahlend.
50 ml 1.478,00 € / l
30 ml 1.783,33 € / l
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Wie kann man trockene Haut am Körper pflegen?
Nicht nur im Gesicht, auch am ganzen Körper kann die Haut durch die hormonellen Veränderungen austrocknen. Diese Tipps helfen bei trockener Haut am Körper:
- Hohe Temperaturen beim Duschen oder Baden können die Haut noch weiter austrocknen.
Duschen Sie deshalb lieber etwas kühler und kürzer! - Pflegen Sie die Haut direkt nach der Reinigung, um ihr möglichst schnell wieder Feuchtigkeit zuzuführen!
- Nutzen Sie reichhaltige Bodylotionen oder Hautöle, die für trockene oder rissige Haut geeignet sind! Bei regelmäßiger Anwendung gleichen diese nicht nur den Feuchtigkeitsverlust aus, sondern können auch die hauteigene Schutzbarriere unterstützen.
Zusatztipp: Nutzen Sie Ihre Pflegeroutine als wohltuenden Anker im Tagesablauf!
Solche Akte der Selbstfürsorge können gerade in Zeiten der Umstellung viel Positives bewirken.
Fazit: Im Wechsel trockene Haut pflegen
Im Laufe des Lebens verändert sich unsere Haut immer wieder. Gerade die hormonellen Umstellungen in der Menopause können neue Hautbedürfnisse erzeugen. Bei vielen Frauen trocknet die Haut jetzt stärker aus und wird anspruchsvoller. Mit einer sanften Reinigung, einer gut abgestimmten Pflege und kleinen, bewussten Pflegeritualen passen Sie Ihre tägliche Routine gut an diese neuen Bedingungen an. So können Sie Ihrer Haut helfen, sich schnell wieder geschmeidig anzufühlen.
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Die Idee hinter
Gertraud Gruber Kosmetik
Wahre Schönheit entsteht im Einklang mit der Natur – und mit sich selbst. Genau danach handeln wir. Seit Beginn. Am Tegernsee.
