SONNENPFLEGE
GUT GESCHÜTZT & NATÜRLICH GEPFLEGT
Das richtige Maß
Sonne schenkt Leben und Energie und ist daher sehr wichtig, um gesund und mit Lebensfreude unseren Alltag zu meistern. Ein bewusstes Sonnenbaden hat bekanntermaßen positive Auswirkungen auf unseren Geist, unseren Körper und auch auf unsere Haut.
Gleichzeitig kann zu viel Sonnenstrahlung unserer Haut jedoch schaden und ihren Alterungsprozess beschleunigen. Daher ist es umso wichtiger, das richtige Maß auch im Hinblick auf das Sonnenbaden zu praktizieren.
Die GERTRAUD GRUBER KOSMETIK Sun Care Produkte pflegen und schützen die Haut nicht nur, sondern unterstützen auf diese Weise eine gesunde Bräune. Ausgesuchte Wirkstoffe pflegen die Haut bereits während des Sonnenbads und fördern die Hautregeneration und -hydratation nach dem Sonnen. Genießen Sie die Sonne bewusst, geschützt und im richtigen Maß!
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DAS IST DOCH SONNENKLAR!
Wie so oft ist der Schlüssel das richtige Mittelmaß – das gilt auch, wenn es um einen gesunden Genuss der Sonne geht. Sonnenlicht und damit verbunden die Produktion von Vitamin D sind für uns überlebenswichtig. Ist man den Sonnenstrahlen jedoch übermäßig ausgesetzt, kann sich dies ins Negativ umkehren und unsere Haut leidet.
Daher ist es umso wichtiger, dass wir für ausreichenden Schutz für unsere Haut sorgen und das Sonnenlicht bewusst genießen.
So können Sie Ihrer Haut von Innen und Außen viel Gutes tun:
- 10 Minuten mit geschützter Haut in der Sommer-Sonne sind gut, danach aber besser in den Schatten setzen. Nutzen Sie am besten die ersten und letzten Sonnenstunden, wenn die Sonnenstrahlen milder sind. Das sanfte Licht und die frische Luft laden zum Spazieren oder Sport ein.
- In den Sommermonaten oder beim Skifahren und Wandern können Sie die Gesichts-Sonnencreme auch als abschließenden Pflegeschritt anwenden – am besten kombiniert mit den Wirkstoff-Konzentraten aus Ihrer üblichen Pflegeroutine. Bei junger, normaler Haut kann die Tagescreme auch durch die Gesichts-Sonnencreme LSF30 ersetzt werden.
- Cremen Sie sich mindestens 30 Minuten ein bevor Sie nach draußen gehen und wiederholen Sie die Anwendung regelmäßig über den Tag hinweg. Das gilt besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
- Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken. Auch in mit Ihrer Ernährung können Sie Ihre Haut im Sommer unterstützen. Omega-3-Fettsäuren (z.B. in Leinöl) fördern wunderbar die Regeneration der gestressten Zellmembranen. Auch Carotinoide helfen dabei, die Haut auf die Sonne vorzubereiten und können von Innen den Schutz der Haut vor UV-Strahlen unterstützen.
- Versorgen Sie auch Ihre Haut mit Feuchtigkeit nach dem Sonnenbad. Wir empfehlen das ALOE VERA GEL DUFTFREI die MERISTEM AMPULLE oder die BERUHIGUNGSPACKUNG als ideale After-Sun-Produkte. Im Kühlschrank aufbewahrt schenken die Produkte eine wunderbare Erfrischung.
